MITOS DI DUNIA KESEHATAN, UDAH TAHU?

Ada banyak hal yang membuat bingung dari dunia kesehatan manusia karena banyak hal- hal yang sudah berkembang dimasyarakat tentang penyakit dan hal hal aneh lainnya. tentunya tiap desa, daer ah dan wilayah berbeda beda mitos yang berkembang tentang penyakit dan pengobatannya yang dirasa janggal namun bisa saja salah satunya benar.

salah satu contohnya adalah saat menstruasi, masyarakat sangat hati- hati terutama wanita. namun kebanyakan orang merasa kalau menstruasi itu menganggu. 

tapi tahukah anda jika kita sebagai wanita perlu bersyukur karena darah kotor didlm tubuh dialirkan keluar tubuh dan diganti dengan pembentukan darah baru yang lebih sehat namun harus kita tahu  kita juga perlu asupan  nutrisi yang bagus untuk meningkatkan kerja dari organ tubuh. contohnya zat besi. kalsium dan nutrisi lainnya dari buah  dan sayur.

ada beberapa mitos tentang mentruasi 

1. tidak boleh keramas saat menstruasi

sebagian besar ini benar karena aliran darah dtubuh saat meregang dan membuat wanita mudah masuk anggin apabila mandi keramas, ada baiknya jika anda tetapkeramas tapi lebih jarang dari biasanya atau anda bisa keramas atau mandi dengan air  hangat. atau anda bisa memanfaatkan hair dryer untuk mengeringkan kulit rambut agar tidak dingin.

selain itu addapula mitos tentang air teh hijau yang dapat melangsingkan tubuh, mitos ini benar karena ada kandungan zat polifenol didalam teh hijau yang membantu menurunkan berat badan. ini akan berhasil jika anda rutin mengkonsumsi teh hijau tapi adda baiknya ana konsumsi tes tapa gula asli atau diganti dengan gula dari madu alami.

CACAR AIR DILARANG MANDI

 rasa panas didalam tubuh saat kena cacar air membuat oran tua takut kalau anaknya mandi.  padahal panas tubuh bisa dikurani dengan mandi air hanggat atau kompres hangat didaerah lipatan, aar panas tubuh keluar dan bisa beraktivitas seperti biasanya 

selain itu kebersihan tubuh anak sangat diutamakan agar tidak ada kuman penyakit lainnya yang hinggap dan memperparah kondisi anak. hal lain yang menyebar di lingkungan masyarakat yaitu

BEROLAH RAGA MEMBUAT SENDI ORANG TUA MENJADI RUSAK

saat berolah raga justru sendi yang bergerak akan menjadi elastis kembali walau aktivitas tidak sebanyak orang yang masih muda,tapi setidaknya mudah untuk beraktivvitas lain karena sendi tidak sakit.

berikut sudah dipaparkan semoga brmanfaat